摘要：美国名校申请，到底是GPA重要，还是SAT重要，活动重要，还是文书重要?本文将针对美本申请中的几大核心要素：标准化考试成绩、课外活动考核等进行梳理和深度解读。
美国名校申请，到底是GPA重要，还是SAT重要，活动重要，还是文书重要?本文将针对美本申请中的几大核心要素：标准化考试成绩、课外活动考核等进行梳理和深度解读。
标化成绩
美国大学对标化成绩的要求比较清晰，需要注意的是：托福还是要把每个单项都考好，学校会关注;如果能力够，可以考一些比较难的AP，更能证明你是与众不同的。
托福作为一个语言测试是部分国际生需要考的，国内学生必须要考，在英国、加拿大读书的不需要考，在美高的同学，有的学校允许在美高呆了四年的国际生不用考托福。
国内的学生托福口语成绩可能会差一点，25分不到，虽然他们其他部分都可以考到27分以上。大家还是要尽量把每一个单项都考好，而不是只看总分，因为在填写申请表时，学校会看到你每个单项的成绩。
这几年，很多学生开始考虑考AP，这个美国大学肯定是认可的，关于要不要考、考几门，要根据自己的时间来定。如果国内孩子学业压力比较重的情况下，可以不考，往年有一些学生没有考AP也有去一些比较好的学校。但是时间允许的话，还是要考一下，用AP再次证明你的学术能力不一般。
国内孩子比较喜欢考偏理科的AP，比如说宏观经济、微观经济、微积分、统计、物理等等。你其实可以选择挑战自己，去考一些比较难的AP，更能证明你是与众不同的。
如果你目前是9年级、10年级，可以去考一下AP。当然，要在SAT、托福准备得不错的情况下，再择AP，它是一个optional的选项。
课外活动
课外活动的质量比数量重要，而招生官在阅读你的申请时，他们其实希望在你的课外活动中发现特定的东西。
1、质量比数量重要
统计数据显示，美国TOP100大学所录取的学生基本做了4个或更少的课外活动，几乎每一所学校的成功申请者都至少参与了2个课外活动。所以，申请人并不用琴棋书画样样精通，将课外活动控制在2-4个之间即可。
那么，哪些活动能为申请履历画龙点睛?
1)突出你的热情和才能。例如，体育运动、学术社团、戏剧、音乐和其他形式的活动都是不错的选择。
2)如果你在一些活动上表现突出、担任领导职务、或者对学校、团体做出了重要的贡献，那就值得一书。
3)如果你对社区(学校、邻里、城市)有正面影响，显示出了你对社区的参与，这些也是值得提出来的。志愿者活动不仅会体现你的爱心，也会让你在写大学申请文书的时候有很好的个人经历来写。
需要强调的是，无论是深入研究一个学科方向，还是发起一个属于自己的社团并运营下去，都要把一件事情做专业、做深入而非走马观花、浅尝辄止。在某个组织进行长期的志愿者服务会比参与众多短期活动更有意义。所以花点时间找一个对你意义重大的团体机构，并且你愿意花时间和精力去参与。
2、招生官希望从课外活动中发现什么?
不管你对什么感兴趣，你在课外所做的都给招生官传递着信息，把你和其他申请者区分开来。那么，招生官最希望发现的是什么?
1)参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义，你是否：
a.有所改变?比如：让你所在社团的学生人数翻番，或者让他人的生活产生了重要作用。
b.完成或对一项事业、结果有所贡献?比如：为你参与的活动设计创建了网页，或组织了一场活动。
c.获得了一项技能或发展了自己的才能?比如：对地震了如指掌，说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。
d.实现了目标?比如：组建了某项体育运动的校队。
2)如何证明自己的领导能力或创新能力，你是否：
a.是创建者、主席，或某项重要事物、活动的第一人?比如：一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。
b.是田径队的队长、冠军队伍的成员，或个人冠军获得者?比如：获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。
c.在高中生涯中，从普通成员蜕变为领导者?比如：一开始是普通成员，而在12年级成为了主席。
d.让你的组织、学校更有影响力或更富成效?比如：重组校学生会组织结构，修改日程安排以便适合多数成员。
3)你获得了外界怎样的认可，你是否：
a. 获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等;
b. 出版了自己的作品;
c. 收到了感谢信或欣赏?
当你继续进行课外活动时，谨记以上所罗列的。任何活动都会有很多人参与，但到底你能收获什么只有你自己能决定。
思考自己为什么要做一个活动、多和这一领域的导师聊一聊、去记录下自己参与的感想，也许是一次失败实验经历的沮丧、也许是第一次站上舞台表演喜剧的骄傲，在写文书的时候，这些记录都将成为你自己的故事!这才是选择及准备课外活动中最重要的。
以上是留学plus君整理的关于标准化考试成绩和课外活动考核注重的点等美本申请的核心因素，希望对于想要申请美国留学的同学们有所帮助。更多资讯请关注留学plus留学频道。
