第一阶段1-7天把托福核心词汇速记一遍，一天八小时大约1000左右，不要求能够拼写，借助工具快速过一遍就行，只要达到见到中文大概知道英文的形状，见到英文知道中文意思就差不多了，以后还会放在做题中具体记忆的。
第二阶段8-15天把OG弄透不但要把上面的题目全做完，而且要搞清楚每一部分都会有哪些题型，这些题型差不多可以用什么方法来处理。阅读和听力从现在开始弄个小本把不认识的专业词汇都记下来，口语和作文也要练习。
第三阶段 16-38天 ，用一个多星期的时间做完DELTA;后一个多星期做4套BARRON做DELTA的时候可能很能够建立自信，做BARRON可能会很受打击，除了做题还要建立一个好的心态，不以题喜，不以题悲。 相信自己，努力了就会由收获 需要注意的事就是做一套模考就要认认真真地把 它做完，口语和写作也要按时完成，否则你的模考效果会大打折扣!而且口语和写作不提前联系的话最后很有可能兵败滑铁卢。
第四个阶段 39-60天 这个阶段只有三个星期的时间。分成二个部分来完成第 一、二周：这个阶段重点练习口语和作文。阅读和听力是中国学生的强项，而且经过了一个月的练习我们已经对题型何解题方法有了很好的了解，剩下的我们要保持这个水平就好了。但是写作和口语不是强项，而且这两项是短期内可以提高的。每天的任务：每天一篇综合、一篇独立，一次口语的完整练习!如果你觉得任务不够的话可以double 最后一周：前面4天每天一套BARRON，同时作文和口语的任务不能放弃，第5天上托福官网做免费的练习题。
托福考试前两天，做最后一套BARRON，如果做完了的话就再做一遍，放松心情，做做手感就好了。最后一天，好好休息吧。
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