河南大学心理学专业罗微：北德克萨斯大学留学的收获

我是河南大学心理学专业的罗微，2015年参加121项目来到北德克萨斯大学 （University of North Texas）攻读双学位。来到美国至今已一年半，在一年半中，我经常问自己留学的意义和收获到底是什么。成绩固然重要，回忆里仍然需要GPA以外的念想。在学业和学历上有所提高和成就是留美的原因但绝不是唯一的目的。读万卷书，行万里路，学在异乡得到的是全方位的成长。在此很高兴能分享一些留美的学习经验与生活乐趣帮助到学弟学妹们。

IELI的学习生活

在美国面临的第一个挑战就是语言关。没有通过雅思要求的同学需要上语言课，为期半年到一年不等。 我的雅思成绩没有达到要求，所以刚开始上了语言班（IELI）。当时很羡慕通过雅思考试的同学，后来发现踏踏实实的走自己的路才是要做的正经事啊。犹记得在倒时差的痛苦中考完了分级考试，然后进入相应级别学习的时间不过一周，时间安排的非常紧凑。快节奏的生活学习方式也是美国的一大特点，虽然UNT所在的丹顿是个时光静好悠闲的小镇， 可是这和作业没做，也没预习，复习的你一点关系都没有。节奏快和学习任务重是国际学生面临的普遍情况。在语言学校也只是浅尝辄止，真正投入正课的学习那就是真的天天与图书馆为伴了。语言班的教学也是非常人性化，合理化的，开学第一天也有分级考试以确认学生被分到正确的级别，学期末成绩优秀的同学得到参加跳级考试的资格，跳级考试通过后跳过下一级别进行学习。在语言班我总共跳了两个等级，这也是我能在半年内开始上正课的主要原因。

如果你才来美国发现什么都听不太懂，开始怀疑自己之前学的都是假英语，那么就太正常不过了！由于语速口音的不同，刚一开始要听懂美国人讲话不是一件容易的事。但是再怎么听不懂也要努力去听，偶尔抓住一两个单词一句话都是进步。再不济，通过肢体语言也能踹摸到别人的意思，加上三两个单词也能大致理解了对吧。别看现在说的这么寒掺，但语言的飞跃就是通过一点一滴的努力实现的，这个道理是不会变的。抓住机会练习英语，通过语言学校找语伴，Host Family，多交语言学校的朋友都是很有用的方法。 此外，在语言中心的学习，也让我更深入全面的学习了英语，从简单的标点符号的规范使用到语法地道表达，从文章格式的要求到论文的写作，都对后来的正课打下了坚实的基础。

现在是我在UNT 学习的第四个学期，其中也包括了暑期学期的学习，GPA拿到了3.8。总结下来在UNT学习最重要的就是要找准目标，抓紧时间。首先每个学期的目标都要明确。为了能尽快回国，每个学期的课程都会安排在6节课左右。学期开始的第一天，教授就会发每节课的syllabus，这个是教学大纲也是学生这门课整个学期的学习计划。里面包含了老师的要求，作业截止日期，考试的时间和分数的评定标准都要认真研读。从而确定这门课的学习目标和计划，做到心中有数。不漏交作业是底线，重要的是摸清老师的教学习惯，是否需要购买书本，是泛读还是精读课本，是需要自己记笔记还是要提前把课件打印下来，等等。开学这些麻烦的小事是奠定后续学习节奏和基调的根本，一旦学习的节奏定下，安排和管理学习也会变得游刃有余。开学就是充实而紧张的过程啊。

上课时，课前课后的预习复习在美国学习显得尤为重要。第一是因为我们选的课程多，且美国大学的成绩很大程度是决定于平时的作业和测验成绩，期末考只占30%左右，也可能没有。为了不临时抱佛脚手忙脚乱，对知识点的熟练掌握是必不可少的。第二是因为英语并不是我们的母语，作为第二语言在学习的过程中本身就比当地学生要吃力。比如每周的1500字小作文，课堂的定时写作，笔记的复习整理等等都要求我们付出比别人更多的精力，才能得到同样或者更好的效果。制定学习计划，认真预习复习是拿到满意分数的关键。在学习过程中遇到问题预约TA是解决问题的捷径，或者写作方面需要改进可以去学校的写作中心。总之，在一个学习氛围浓厚的大学里，你总能找到方法解决问题，只要付出行动。

美国大学学生的课程完全由学生自主安排，在advisor的建议下选下一学期的课程。因此，如何把课安排的恰到好处对学生来说也是一门学问。选教授时也可查阅往期同学的评价，选择高质量的教授才能真正学到知识。

夜游圣安东尼奥市

留美后，感受到了这个国家带给我的自由和孤独。感受不同以往的人生体验，也丰富了经历。在美国，我和朋友们利用学习之余的时间游历了大半个美国。在奥兰多重拾童年的梦幻，去纽约融入都市风情，到大峡谷感叹山脉的瑰丽，从下羚羊谷寻女娲遗落的宝石，流连黄石的自然恬静，追逐西雅图的灵动浪漫……一路上收获的是风景更是成长。开始学着规划旅途，团队合作，在遇到特殊情况时变通解决，等等都是在国内家长的庇护下体会不到的。孤独也是常事，正常且平常。对家乡的牵挂会时不时的涌上心头，孤独感也就很浓烈了。此外，由于国际文化多元的情况，作为一个外国人并没有什么特殊之处，但是因为文化的不同也很容易与美国学生产生距离感。然而学会享受这种自由和孤独也是美国带给留学生的一种成长。

希望以上的留学心得能给学弟学妹们提供参考，在美国学习顺利，生活愉快！在留学路上遇到过很多困难和阻碍，然而一直都坚持自己当时的决定。感恩父母的支持，也感谢121中美人才培养计划项目为我提供了来到UNT学习的机会。