未雨绸缪让初来乍到的你对美国不会陌生

前言

对于很多在美国经历了高中四年的学生来说，来美国上高中，可以大大提高美国大学看中的软实力。机遇与压力并存，生活上的变化，学业上的挑战，每次的弯路和障碍都会让留学生们一点点成长。

其实有一些问题也是可以通过提前准备来避免的。现在给大家分享了一些有关国际学生在文化与心理上需要对留学美国做的准备，帮助大家在来美之前就能提前了解这些文化差异，做好心理建设和思想准备，避免走那些不必要的弯路。

分享嘉宾

Sue

Sue来自新加坡，从芝加哥大学获得教育学硕士学位，以及心理学博士学位。在前往纽约州立大学任教前，Sue在耶鲁大学进行博士后的研究。

Amy

Harmony Plus资深华人顾问

Amy是国内八十年代留美的第一批留学生。大学攻读纯美术。毕业后做为职业画者多年来参加画廊展出；她也担任过封面设计师。Amy持有华德福教师证书, 曾多年任职美国华德福高中做教师，也兼任过学生导师和班级辅导员。

分享纪实

提前了解国内和美国课堂设置的差异

美国每个科目的老师都有自己的教室或者实验室，学生都是下了课就要忙着赶去另外一个教室上课，他们上的这些课都是自己选择的。

美国学习看的是学生自己的主动性，他们很多时候必须要自力更生，要对自己选修的课程学分，课外活动，还有各方面负责。学校会有辅导老师，但是大一点的学校每位辅导员都有几百名学生，根本没有办法手把手教每位学生每一步要怎么做。课上老师留的作业不太多，但是想要学好并理解透这些知识点，同学们需要课后自己再去对自己感兴趣的方面多做研究，或是针对课上发现的薄弱点来找额外练习题。美国伸缩性很强，这是“Open-ended Educaiton”，让学生自己思考，能吸收到多少知识全看学生自己。

美高需要较高的沟通能力。国内每个班有一位班主任，一旦同学间出现什么矛盾，班主任可以来调和。而在这边要懂得自己管自己，怎样和其他同学老师沟通，如果出现了问题要知道去哪里找可以帮忙的人。

保持良好沟通对心理调适很重要

有些家长十分急于把孩子送来美国读书，但是再做决定之前，家长需要仔细思考自己的孩子是不是真的适合高中就到美国来学习。初到美国的学生必须要上一个叫ESL的语言班来先提高英文水平，他们还不能和那些正常英文课的学生在一起上课，这样孩子就已经失去了一个可以和当地学生沟通的一个方法。所以父母在决定送孩子出国前，需要先和孩子提前说好到了一个新地方的生活会有多大的变化，他们首先要知道过来后会遇到什么挑战。

还有一点就是建议家长再来之前也做些功课，有关学校和课程安排的情况等等，并且要多鼓励孩子，让这些在青春期的青少年们知道自己的努力都有体现出来。

针对区域性的不同寻找合适的环境

高中来到美国的学生还不能独立居住，所以很多学生会住在当地寄宿家庭里。

如果遇到解决不了的问题一定要懂得寻求帮助

一般学校里会有一些辅导员，有些还会有International Office，专门来帮助国际生解决问题，度过适应期。很多孩子很懂事，只报喜不报忧，给自己平添了更多压力。家长在学生赴美前需要和他们说好，不管是找学校老师还是顾问，或者通过微信电话找爸妈，在遇到不容易解决的困难时，不要憋着不说，有的时候懂得适度寻找帮助也是成长的一面。

可以提早培养孩子各方面能力

生活能力：去到外面住宿舍或者在寄宿家庭，能把自己的东西整理得井井有条，会让学生的生活舒心很多。

沟通礼仪：不管在哪里，礼仪都是很重要的，礼貌寻求帮助，提高印象分，这能让对方更愿意伸出援手。

自我管理：美国相对更自由一些，同样诱惑也更多了，孩子一定要知道自己想要什么，应该做什么，不能尝试什么。

学会分析事情利弊，自己做选择：被动选择多了，真正面临自己可以做决定的时候就可能会顾此失彼，美国给学生很多的选择空间，像选修课程等等，这就更要求孩子要做好计划，把紧急重要的事情放在前面。

对于来美国上大学的学生

上了大学，大部分学生都已经成年，大学里的学生也都是来自不同背景的，也许更容易遇到那些诱惑，慢慢拉着学生走上弯路。一定要明确来美国的目的，父母也要和孩子保持沟通。有目标的人遇到困难时比迷茫的人更容易振作起来主动找解决方法。

还有一点，就是做事一定要主动。大学的基础课都是几百人一节课，老师不可能顾及到所有人，想要在这么多学生中突出，给自己争取更多的机会，就要主动展现自己，或是主动询问。

结语

如果可以预见到潜在的困难，有了一定的思想建设，真正面临这些困难时，就不会太受打击，而是会积极地去解决。

只要会吃苦，肯努力，主动沟通，有目标，每位同学都能够平安度过适应期，在太平洋另一边的美国大展光彩。