留学必读 (Self-Help篇)

"Survival machines that can simulate the future are one jump ahead of survival machines who can only learn on the basis of overt trial and error. The trouble with overt trial is that it takes time and energy. The trouble with overt error is that it is often fatal. Simulation is both safer and faster. The evolution of the capacity to simulate seems to have cumulated in subjective consciousness."——Richard Dawkins, The Selfish Gene

上面这个quote看上去很长很复杂，但是说简单点意思就是不会从别人的错误中吸取经验并且避免类似的错误的话，人与动物还有什么分别？大家可能很多时候都没有注意到，但实际上自己的大脑不断地在进行一个simulation，也就是模拟与仿真。例如打小从爸妈口中常常听到过马路要左顾右盼避免被车撞到出意外，那么大脑中便逐渐形成了这样一个观念。因为知道不小心的话就会有生命危险，and of course nobody really wants to die, 所以每个人都会小心啦。但是就像quote中说的，在这个例子中如果不学会simulate的话那么只能通过"overt trial/error"来验证车子的杀伤力到底有多大和不小心带来的后果到底有多严重。那么一个"overt error" like getting hit by a car通常就会把你变成植物人或者让你直接驾鹤西去了，那也就是他说的"the trouble is that it is often fatal."当然不是每个人都有那么蠢啦。我的point不是提醒各位同学过马路要小心，也不是说人不可以犯错，而是想告诉大家我们在成长的过程中，可以通过仔细分析与学习其他人的经历来让自己尽可能的少走一些弯路和少犯一些不必要的错误。上一期给同学们推荐了一些精品英语原文小说，这一期我就来分享一些关于Personal Development/Self-Education/Self-Help的英语书。这些书都是一些心理学家，行为学家，历史学家，商界成功人士，大学教授，博主等结合研究和个人履历总结出来的精华。通过阅读好的作品，读析他人整合出来的经验，可以帮助自己更加清晰地分析自己的状态。小编整理了一些著名的经典和高评分的best-sellers，外加亚马逊的客户满意度与评论供大家参考。

Self-Help类丛书，中文就是“自我帮助”。之所以叫做自我帮助书类就是因为在日常生活中没有人会常来教导你这些提高自身素质的东西。很多东西也是从小到大在学校都学不到的，只有进入社会后才意识到自己精神上的薄弱。不管你是不会与人打交道，不自信，懒惰，生活不幸福，压力大，还是对自己的未来充满怀疑等等等等，你都可以找到一本适合你的书来为你在生活前进的道路上点上一盏明灯，为你指路。意识到不管社会与生活中有多少的不公平，自己还是主观性地掌控着生活很大的一部分。Don't try to control the uncontrollable, but don't be helpless either. 不要让自己的大脑形成一个“learned helplessness”的状态，知道自己永远都能使用很多种方法去尝试改善自我，在一件事情上从bad变成not bad，从not bad变成fine，从fine变成good，从good变成even better，从even better变成very good，从very good变成excellent，从excellent变成the best.

多说无益。当然不是说看几本这样的书就能live a happy and fulfilled life或者一下子变成一个billionaire. 不管可以从中take away多少，都看个人的吸收能力和实践能力。书中也不是每一个道理都是正确的，还是要通过结合自己的看法筛选出对自己最applicable的精华。不管怎样，吸收一些客观的idea总会对自己的生活有多多少少的帮助。在此，德诺国际教育也真心希望能够辅助各位同学在成长的道路上认清是非，明智地做出选择，克服重重阻碍，在有限的人生活出自己的精彩。