美国留学花费多，怎么利用名校资源?

美帝的学费好贵、好贵、好贵，重要的事情说三遍！小伙伴们每学期缴了少则一万多则两三万的学费，心疼死了！可是，话又说回来，美帝高校提供的资源和服务确实是顶呱呱的，只是可能很多人并没有好好利用这些资源，甚至不知道它们的存在。为了不浪费，咱也得“有风使尽利”，把各种资源都用上啊。一次课上，教授告诉我们，她大学时代听遍各种各样的讲座，甭管工科理科，也不管和自己专业有没有关系的。她笑着说：“学校可是花了大把银子才请来这些知名学者开讲座。经费哪里来？就是你们学费呀。为了不白交学费，得去听！”当时，这番话在笔者心中留下了深刻的印象，对呀，咱可是交了学费的，必须好好享用学校的资源。笔者就开始留意学校提供的各种资源和服务。以下这些服务，不知道在美帝的各位小伙伴有没有享用过呢？

为了当学霸，必须利用课业辅导服务丫！闲了就去图书馆、Writing Center、Tutoring Service什么的逛逛呗

要问笔者最常用的服务是什么，必须是Writing Center。可惜国内大学不提供这一服务。大美帝的高等院校非常看重阅读和写作。甭管你读什么专业，每周必定有大量的阅读，然后要写各种报告和文章。Writing Center的大本营基本都在英文学院，Tutor大多是英文学院的博士大大。Tutor会给你提供免费的一对一写作指导，从学期论文、研究院申请文书到奖学金申请，应有尽有。笔者当年一篇论文被某学术会议录用了，但是学术会议地点不在我大麦屯，而在隔壁的伊利诺伊州。鉴于囊中羞涩，不想自费出席，就打起了学校的研究院奖学金的主意。笔者第一次写奖学金申请，不知从何下笔，于是求助Writing Center。在Tutor详尽的指导下，完成了奖学金申请信，交上去后竟然很快就批下来了。第二年，也是这样子申请到去弗罗里达州的学术会议差旅费，顺便小玩了一把。

由于是一对一服务，僧多粥少，一般先到先得，而且每个学生只有半小时。像我大UW-MADISON的College Library，周一到周四每晚7:00-10:00两位博士大大驻点，也就是每晚只能服务12个学生。期末，往往没到七点就开始有人到前台报名。如果轮不上，不用懊恼，一般学校会每周固定时间在图书馆、餐厅、学生宿舍等设置多个服务点。如果你实在约不到当面辅导，还可以求助线上辅导。你可以通过Writing Center的网站上传要修改的文章，一般1周内会收到邮件反馈。你也可以在网上和Tutor进行视频或语音辅导。毕竟，连美国本土学生也常常求助于Writing Center，更何况我等国际学生？

除了写作指导外，学校还有各种免费课业辅导，一般由各学科的学姐学长或博士大大提供服务。这种家教服务最适合本科生了。你可以找到数学、生物、化学等学科的课程辅导。上课听不懂？没关系，去Tutoring Service服务点寻求大牛的帮助。爸爸妈妈再也不用担心我学习不好了有木有！

除了面向全校的课业辅导，大学本科宿舍楼会有形形式式的兴趣班和课业补习班，但是这些服务仅对本宿舍楼的学生。当年，笔者在宿舍部当Supervisor才知道原来不同宿舍楼会有不同的课业辅导班，还专门请教授或相关专业人士来开班授课。笔者的上司就曾经自豪地说：“我们大学宿舍部的费用的确比校外公寓贵，但是我们提供额外的课业辅导班呀。”当其他小伙伴们忘情玩耍的时候，大学宿舍的娃可能在暗搓搓地上课学习呢。

要是教授布置了多媒体视频制作的作业，又没有器材怎么办？你可以去学校图书馆租借，充电器、相机、摄影机、电脑，应有尽有。你说你是技术盲，不会做视频？不用怕，可以去图书馆的多媒体室向技术大牛求助哦。

教材都又重又大，不想每天背着厚重的书包穿梭于图书馆和宿舍？图书馆有免费的柜子出租，只要用学生证就可以租用。但是要注意记得当天归还钥匙，否则要罚款哦。另外，除了临时柜子，如果你是研究生，还可以去图书馆长租一个专属私人小房间，把自己的学习资料什么的都放里面。只要学期末归还钥匙即可。每逢期中考、期末考，各大图书馆还纷纷给乏困的学生免费提供咖啡哦。

最重要的是，以上的服务都是学校出钱，而学生免费享用哦！

咱也不能光学习，还得有优质安全的生活对不对？

一般，学校的学费也包括了交通费。每个学期开学时段，学生只要带上学生证，就可以到指定地点领取BusPass（公交卡），坐公交免费。如果你忘带BusPass，一次就得两刀。不过，忘记带Bus Pass的小伙伴先不着急交钱，你跟司机大哥大姐说自己忘记了带卡，一般都可以不给钱就坐车。当然，这事讲人品。

实话实说，除了纽约、华盛顿等国际化大城市，美帝真的是个公共交通极其不发达的国家。公交班次少，半小时一趟的太常见了，停站多不说，还开得倍儿慢。没有买车的笔者就常常挣扎于等半小时呢，还是走半小时回家。研一暑假，笔者在办公室跟同事吐槽上班的不便：公交班次少、等太久，走路又太远。同事诧异地说：啊，咱们大麦屯有RedBike呀！免费的，可以租半年呢！然后热心地告诉我去哪儿租。先到先得，一般在九月份就会租完。这些小道消息，从未见过广告，真的只有当地本科生才知道。所以，要多和本土学生交流，尤其是本科生。笔者当天下午下班了就赶紧去服务点租了一辆单车，十一月下雪前归还都是免费。虽然单车挺丑的，但是方便呀。从此，笔者就各种撒了欢。下班了就沿湖骑车玩耍，爱啥时买菜就买菜，再也不用掣肘于公交的时间了。

另外，最重要的服务其实是学校的健身房！！！此处应当敲黑板！！来美前，听说美帝很多胖子。可是咱刚到埠的一个月，走哪哪是凹凸有致、身材健美的大学生哇。原来，大学生几乎是最热衷于健身的群体了，简直到了人人健身的地步。没办法，健身房设备太健全了，连我这种万年不运动的文艺大龄女青年，也忍不住和小伙伴一起去健身房游泳！而且室内游泳池常年开放，就算外面大雪纷飞，也不影响咱在水里嬉戏。除了笔者最爱的游泳池外，还有各种跑步机、瑜伽球、举重机、壁球、羽毛球……每次和小伙伴穿越重力健身房区域的时候，咱们都是目不斜视，小碎步快速穿越，一不小心转个头可能会有八块腹肌辣眼睛。不过，健身房仅对修课的学生免费开放。如果暑假没修课，要进健身房得缴纳费用。

此外，相信很多小伙伴都曾在图书馆学习到深夜，然后回家路远很害怕。学校有SafeWalking服务！笔者有一天晚上就不敢一个人回家，然后去前台申请这个服务。很快，就来了一男一女两个体格高大、设备齐全的学生：walkie talkie、手电筒、荧光服,看着就有安全感哇。他们陪着我一起走回家，有的没的陪聊。途中，女生还吐槽说美国大学生都是趴体动物，可是女生们自我保护意识不足啊，很容易被侵犯如此种种。以前觉得挺远的一段路，这次觉得很快就到家了哈。如果学生不在图书馆，也可以致电到safe walking中心呼叫服务哦。

想好好学一门语言？

美帝高校的外语教学和国内的应试教育不一样，他们更强调听说和文化交流能力。因此，日语系、韩语系、法语系等都会每周定期开展KoreanTable, Japanese Table等活动。语言教授会到场辅导，还有母语人士到场和小伙伴们随意聊天。

除此，比较有意思的是学校里还有专门的一栋楼是给热衷于语言学习的学生居住。每一层楼仅限一门语言。譬如，如果你住在法语层，就只能说法语。当然，房间只有那么多，要学生自己申请。

离乡别井，受了委屈，寂寞空虚？

美帝比较注重心理干预和疏导。不仅有24小时自杀预防热线，还会有各种各样的心理咨询室。

每逢学期末，各大图书馆都纷纷提供各种类似《秘密花园》的上色本和彩色铅笔、橡皮等供学生们涂画，释放压力。图书馆还会有心理咨询师值班，遇到学业压力重、焦虑失眠、分手伤心等问题都可以去寻求帮助，而且一切都保密。

工作受到歧视或者其他不平待遇，也可以找专门的办公室投诉。一般入职培训就会有详细的指引，办公区域也会摆放相关资料。

如果你是LGBT群体成员，感到压抑了，也可以去LGBT心理咨询机构寻找帮助。笔者刚到的时候，看到学校很多地方都有LGBT Center，当时还以为是什么社团，后来才弄清原来是同性恋、双性恋和变性人的缩写啊。我也被自己土到了。

医疗保险那么贵，你有好好利用吗？

基本上，每个学校都硬性规定国际学生必须买医疗保险。医疗保险少则一千刀多则两三千刀。

买了保险的孩纸，可以每年去免费注射流感疫苗，女生还可以去注射HPV疫苗。平时发烧感冒啥的，也可以去校医免费看诊。还可以去指定药店以较低的价格取药。但是，一定一定要问清楚服务是否在保险覆盖范围内，否则一个不小心，收到一张天价账单就惨了。除此外，根据不同医疗保险的涵盖范围，还有可能覆盖其他疫苗注射。这些需要小伙伴们交保险费时仔细看清服务协议，或者问问工作人员。

美国学校的服务花样太多了，要靠小伙伴们擦亮双眼，把各种隐藏服务都发掘出来好好利用哦！